איך מנהלים ”שגרה” בצד המלחמה? פרק 7

השבוע לראשונה מאז המלחמה עמדתי בפקק וזה היה סימן עבורי שמשהו משתנה, שעבר שלב ההלם והעצירה ועכשיו נצטרך ללמוד איך להיות בסוג של שגרת חירום, איך לנהל "שגרה" בצד המלחמה, השבוע גם כעסתי על עצמי כשהגבתי בצורה מוגזמת על "תסכולים רגילים" בזמן שיש אנשים שנלחמים בעזה, עד שהבנתי מה באמת קרה לי,

וגם עזרתי לילדים להרדם יותר בקלות אחרי האזעקות ואחרי הפרק הזה גם אתם תוכלו לעשות זאת.

 

לינקים:

זה פוגש אותי פרק 44- חזרה לשגרת הקטנוניות
https://open.spotify.com/episode/3YTQzjf35HLfRW8CZmAXIK?si=RlZ6Z9K3Q16VsWAUEGdQYQ

הדרכות לבני ובנות נוער ללא עלות ליהי לוי ורותם כהני

https://lihilevy.co.il/sos2

 

נורות אדומות אצל ילדים ובני נוער בצל המלחמה- סא"ל במיל טלי ורסנו אייסמן ופרופ' יורם יובל-

 

https://www.digital-active.com/post/redlights-51123

שיתופים על הפרק ובכלל- קבוצת מיינדפולנס בחיי היום יום-

https://www.facebook.com/groups/192345654773575/