לחיות את החיים שאת באמת רוצה- עם מיכל כרמל דוידי
הי אני מיכל כרמל דוידי, וכאן תוכלו להאזין לתוכן פרקטי ומעורר השראה שיעזור לכם לחיות את החיים בצורה קשובה, מדוייקת ונינוחה יותר, בכל פרק אשתף אתכם בתובנות וכלים שלמדתי בשנים הרבות בהן אני עוסקת בהנחיית מדיטציה ואימון בשיטת סאטיה, כדי שתוכלו למצוא את הדרך שלכם לעבר חיים של ההגשמה עצמית, משמעות, חופש ושקט נפשי. להאזנה באתר: https://www.mindful-satya.com/podcast להאזנה בספוטיפי:https://did.li/mH8fT להאזנה באפל:https://did.li/kYiIw להאזנה בגוגל:https://did.li/z0KlC .
Listen on:
Episodes
Tuesday Aug 08, 2023
Tuesday Aug 08, 2023
עד כמה חשוב לכם להרגיש שאתם מממשים את עצמכם בחיים? אנחנו ללא ספק חיים בתקופה שבה האדם, האינדוידואל, במרכז. הקריירה שלנו, הזוגיות כפי שאנחנו רוצים אותה, הורות בדרך שלנו, הספורט שלנו, על פניו חשוב ומשמעותי אבל מסתבר שהפוקוס המוגבר הזה על ה"אני" משאיר אותנו גם בודדים ורחוקים מאחרים ופוגע בתחושת האושר ושביעות הרצון מהחיים. איך משלבים בהצלחה בין "אני" ו"אנחנו"? בחלק הראשון של הפרק נכיר את מה .שיש למיכה גודמן המרתק להגיד בנושא
וגם, מצאנו פתרון מעניין לנסיעות משפחתיות ארוכות באוטו, אני תכלס מופתעת שלא חשבתי על זה עד עכשיו, אבל לא רק שזה העביר אחלה זמן בנסיעה, אלא גם פתח שיחות מעניינות בין כולנו,
בחלק השלישי של הפרק דיברתי על אחד החששות הגדולים שאני פוגשת בקליניקה אצל כל מי ששוקל/ת לעשות שינוי תעסוקתי בחיים (בין אם מעברי עבודה, יציאה לחופשת לידה ושינויים אחרים) ואיזה פתרונות יצירתיים ומעניינים שמעתי בפודקסט של "האופטימית" בנושא.
יצא פרק מעניין!
שאלות, מחשבות והערות על הפרק אפשר לכתוב כאן בקבוצה "מיינדפולנס בחיי היום יום" בפייסבוק
https://www.facebook.com/groups/192345654773575/
חושבים טוב- פרק 146- מה קורה כשה"אני" מתנתק מהאנחנו?עם דר מיכה גודמן-
https://open.spotify.com/episode/2fuK4LArbkDBO0CNxd1INM?si=E6yD2FvXQnGo-U_dK0uJXg
הסטוריה לילדים- בודהה ומדיטציה
https://open.spotify.com/episode/6KcuxnuIi02PKoWV7p6F7A?si=IXzzfJjqSk2-M71sgdfoXQ
משקיע תקרא לאחותך- שיחות על כסף עם האופטימית, פרק 57 מעקרת בית ליזמת
https://open.spotify.com/episode/1e1alvrA1Ut4g6kNvyWSaf?si=LaNAqjsIRpq6RcUXV9cBtg
Tuesday Jul 25, 2023
Tuesday Jul 25, 2023
ניסים אמון עונה על השאלה הקשה מדוע אנחנו לא מאושרים ואיך ניתן בכל זאת להתקרב אל האושר, אסתר פרל מאפשרת לכם להיות זבוב על הקיר בטיפול זוגי מרתק וגם איך הצצה לאתגרים והמחשבות של אחרים גורמת לנו להרגיש קצת פחות לבד עם שלנו.
-שאלות, מחשבות והערות על הפרק אפשר לכתוב בקבוצה "מיינדפולנס בחיי היום יום" בפייסבוק
https://www.facebook.com/groups/192345654773575/
ניסים אמון אצל מתן חכימי בפודקסט תחושת בטן-
https://open.spotify.com/episode/7q5PRaCXxFyJf21ZgerAMZ?si=MxNoVoOLTaCxYiihzFPzmQ
WHERE DO WE BEGIN – אסתר פרל
I’ve had 100 conversations with you in my head-
https://open.spotify.com/episode/6uqYoO0XbjeyUeTO8PuzLn?si=xl_rKnA3T92el30SAYl_sg
שיט של אחרים- פרק 152
https://open.spotify.com/episode/3C8rfiDg0g7TMJnS3DzTLx?si=MTJ3yTSYTriz3XI9MKKGjg
Friday Jul 07, 2023
Friday Jul 07, 2023
?אף אחד לא אוהב להכשל, אבל האם להצליח כל הזמן יכול דווקא לגרום לנו לבעיה
?מה השריר המנטאלי שהכי חשוב לפתח בחיים
?הידעתם שלרגשות יש תפקידים ממש כמו של איברים בגוף
?ומהו הפרק שגרם לי לעצור 20 פעמים במהלך ההאזנה ולכתוב לעצמי הערות
!כל זאת ועוד בפרק הראשון והמרגש של פודקסטים ששמעתי השבוע
:לינקים לפודקסטים שהוזכרו בפרק
של שלומי חסטר- פרק 127 יחד עם אופיר הלפריןמ MINDSET
https://open.spotify.com/episode/7fL2OgVluh5g819j95Grl6?si=w7qaXN3_QHOBldt__xL_Ig
שיעור חופשי- של דוד מורדוך- פרק 9 מארח את תמיר אשמן
https://open.spotify.com/episode/2MENWZbB3DV6FHT3DMv4dk?si=c_tBc4WMTQaGI8v8196v5w
ליצנות כלכלית- של יובל שוורצמן- פרק מספר 3
https://open.spotify.com/episode/3mDg5gu2nKBcc2A9jE5Ouc?si=rLkVLB8WQdWy4NZMogSXEw
ספרה של קרול דואק בנושא דפוס חשיבה קבוע ודפוס חשיבה מתפתח-
https://youtu.be/T4PHa6w3Rto